Recta final del curso, en las Clases de Flamenco y Danza Española en Madrid.

Aunque me encanta escribir y compartir mis vivencias con vosotros, este año está siendo muy ajetreado, tanto que apenas he tenido tiempo para sentarme y tratar ciertos temas.

Como cada año, cuando se acerca junio, hago un balance de todo lo vivido en nuestras Clases de Flamenco y Danza Española.

Siempre el primer paso, es agradecer a todos y cada uno de los alumnos, el haberme elegido para empezar una nueva aventura bailando, o seguir aprendiendo de este arte, que es infinito.

Soy consciente de que soy una persona muy exigente, pero no puedo vivirlo de otra manera, porque deseo de corazón que toda aquella persona que pase por mis clases, sepa que mi mayor afán, es trasmitirles cada día lo mejor, y que se vayan a casa contentos y cargados de energía.

En este curso, hemos aprendido mucho y me incluyo 🙂

  • A mis nuevos alumnos de este año, deciros que “Si, se puede”  con paciencia, paso a paso, haciéndome caso y dedicándole esfuerzo se consigue todo o casi todo. Cada alumno tiene su proceso, unos coordinan antes, otros después, pero al final todo llega y de que manera. Habéis aprendido a coordinar, a zapatear, a mover las manos, a SENTIR….No olvideis que la Danza es un idioma y como tal, requiere tiempo. Con cada minuto y cada clase, me habéis mostrado vuestro esfuerzo, vuestras ganas, vuestras sonrisas y lo mejor de todo que podéis Bailar.Nunca dejéis de hacerlo!!
  • A los alumnos que llevan ya algún tiempo bailando conmigo, deciros que nos conforméis con lo que ya sabéis. A veces, pido más y más, porque no me gusta que os quedéis estancados, porque el cuerpo y sobre todo la mente se acomoda a aquello que ya sabe y que le resulta más fácil y como os he dicho en innumerables ocasiones. ¿Porque hacerlo igual ,si lo podemos hacer mejor todavía? Por todo el arte que me regaláis cada día, gracias y siempre gracias. El avance que habéis tenido, es mucho más de lo que me hubiera imaginado, y es que no dejáis de sorprenderme, ahí está la magia.
  • Y para mis alumnas más avanzadas, deciros que es un placer ver que no sólo os móveis sino que hacéis arte, y es que la Danza no es sólo movimiento, es pasión , es sentimiento, y vosotras lo demostráis cada día. Me quedo con los muchos momentos, en los que sonaba la música y se me ponían los pelos como escarpias al veros bailar, me emocionáis. Con todo esto que os digo, seguir creciendo porque nunca se llega a tocar techo. Mi frase para resumir lo vivido con vosotras es : “Sois lo más “

Comparto con todos vosotros, este vídeo que resume algunos de los mejores momentos https://www.youtube.com/watch?v=nhxbLcI2wjM

Pero esto no acaba aquí, nos vemos como siempre BAILANDO

Clases de Flamenco y Danza Española en Madrid

 

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Un Olé por mis alumnas de Flamenco

¡¡Buenas tardes flamenc@s!! Este post va de dedicado a todos los alumnos que han recibido clases conmigo en este curso, y en especial a tres de mis alumnas que este año inician un nuevo camino.

Y es que sé, que soy muy exigente en las clases, que miro mucho la puntualidad, que siempre quiero más, que les doy caña hasta que acaban reventaitas, que soy firme en cada clase, que no me gusta que la gente venga desganada, que me gusta que los alumnos no falten a clase, que soy clara a veces de más, que monto pasos difíciles que suponen grandes retos……pero todo ésto lo hago siempre con la mejor de mis intenciones: producir una mejora constante en cada alumno, y transmitir amor y respeto por la Danza.

Quien viene a mis clases, sabe que no me gustan las medias tintas, que mis maestros me enseñaron que hay que bailar cada día como si fuera el último, porque los momentos pasan y no vuelven. Esta es una premisa para mi imprescindible.

Siempre he pensado que la vida es sabia, y que vienen a mis clases personas no sólo con muchas ganas de aprender, sino que son afines a mí, haciendo que las clases se conviertan en algo recíproco; no sólo aprenden ellos sino que igual o más aprendo yo.

Me siento muy orgullosa de todos y cada uno de mis alumnos;

  • Desde los que se iniciaron este año, sin haber bailado en su vida, y que en cada clase me decían : “Sara no puedo, esto es muy difícil, yo eso no lo puedo hacer…” y finalmente han aprendido a coordinar, a zapatear, a mover las manos, a sentir, a marcar por alegrías, a realizar un fragmento de escobilla, a saber que hay que calentar y estirar antes y después de cada clase, a saber que todo se puede conseguir con trabajo y continuidad, a ver que Roma no se construyó en dos días y que la danza requiere muchas horas y a valorar que la Danza es muy difícil y que es una gran desconocida por el público.
  • Pasando por los que ya llevan bailando ya unos años. Algunos venían de estudiar en otros centros y que tenían que adaptarse a mi manera de dar clase ( ya sabéis cada maestrillo tiene su librillo). Han sabido entenderme, divertirse, querer siempre mejorar, ilusionarse con nuevos retos, confiar en que lo que les proponía lo iban a lograr, y una de las cosas más importantes, darse cuenta de que cuanto más aprendes más te das cuenta de lo mucho que te queda por aprender.
  • Hasta las alumnas más avanzadas, que han puesto toda “la carne en el asador” dando para mí un salto enorme este año, y consiguiendo un nivel de danza, en el que ya se aprecian no sólo pasos sino un sentido, una sensibilidad, en resumen CARISMA.

Para todos y cada uno de ellos gracias por confiar en mí, habéis hecho un trabajo inmejorable y espero que la Danza os acompañe toda la vida.

Y en particular para mis tres alumnas, porque sé que dais un paso hacia delante, que os hace felices, que forma parte de la vida y que vais a vivir momentos únicos, preparados para personas únicas como vosotras.

Como profesora siento que habéis llenado cada hueco de mis clases, transmitiendo arte, saber estar, calidez, espíritu sano de mejora, humildad, continuidad, esfuerzo, alma en cada movimiento , logrando que me emocione dentro y fuera del aula.

Os deseo todo lo mejor en esta nueva etapa, que nunca nunca dejéis de bailar y que aquí tenéis no sólo una profe sino una amiga.

¡¡¡Un olé por todas vosotras!!!

Sara Martín Flamenco, clases de flamenco en Madrid

Sara Martín Flamenco, clases de flamenco en Madrid

 

La Actitud determina el resultado final

¡Buenos días Flamenc@s!

El curso ha comenzado y con él nuevas ilusiones, muchas ganas de empezar y muchas cosas que mejorar y enseñar a mis alumnos.

En este artículo, os hablo de la Actitud con la que se debe afrontar una clase, un ensayo, un curso….algo fundamental para el buen desarrollo de la actividad, no sólo para el propio alumno, sino para sus compañeros y para el maestro.

Hay diferentes posibilidades, que mueven a los alumnos a iniciar una actividad, como pueden ser :

  • Un fuerte deseo de realizar algo que siempre has querido ,pero que nunca has tenido oportunidad de hacerlo.
  • Continuar con una actividad que te encanta y que eliges año tras año.
  • Probar algo nuevo, que te sirva de  estímulo en tu día a día.
  • Forzarte a hacer algo, para salir un poco del entorno laboral o de tu zona de confort.

Sea cual sea el motivo que nos mueve a hacerlo, es muy importante la Actitud con la que nos presentamos ante la clase.

Para mí y según mi experiencia en la Danza, la Actitud no es sólo lo que decides hacer, sino más bien lo que escoges dejar de hacer. Me explico 🙂

Cuando yo empecé a bailar mis maestros me enseñaron que los problemas y preocupaciones, se dejaban fuera del aula, y que una vez que entras en clase, es el momento de concentrar toda tu atención en lo que estás haciendo y  simplemente disfrutar. De esta manera no dejas paso a que las preocupaciones, inseguridades o malestares se muestren y se hagan cada vez más palpables.

Y seguro que estaréis pensando que esto no es tan fácil, pero como todo en la vida, las actitudes también se aprenden y se entrenan. Por eso si un día no tienes demasiadas ganas de asistir, pero vences la pereza y decides ir a clase, y concentras toda tu atención, verás que el resultado mejora con creces tu expectativa y ese día habrás dado un paso de gigante.

Hay unas premisas básicas a las que todo alumno debería agarrase para que el resultado de la clase o el ensayo fuera lo más gratificante posible, y que sin duda condicionan el resultado final :

  1. Afrontar la clase con la mejor disposición, es decir, con un estado de ánimo positivo.
  2. Dejar los problemas y preocupaciones fuera del aula.
  3. Focalizar toda tu atención, en lo que estás haciendo en ese momento.
  4. No compararse con los demás alumnos, sino es para tomarlo como impulso para mejorar.
  5. Sustituir la queja, por una motivación para conseguir nuevos retos.
  6. Pensar que de cada paso o de cada explicación se puede sacar algo positivo.
  7. Exprimir al maestro, para llevarse lo mejor de él en cada momento.
  8. Saber reconocer los errores para poder aprender de ellos.
  9. No ponerse limites, que te bloquean en lugar de dejarte evolucionar.
  10. Y lo más importante de todo, dejarse llevar y disfrutar de ese momento como si fuera el último.

La Actitud de cada alumno condiciona su propio aprendizaje y por tanto el del resto de los alumnos, ya que en las actividades de grupo es muy importante , la ” energía que se crea” Dicha energía puede ser tan positiva como para mover montañas o tan negativa, como para desmotivar y tirar una clase abajo.

Por un lado están, aquellos alumnos que creen que saben más que el maestro, preguntando o cuestionando su trabajo, y por otro lado están aquellos alumnos que adoptan una posición de queja constante ante lo que están viendo. Ambas actitudes son igual de negativas, ya que los primeros no podrán evolucionar más puesto que piensan que lo saben todo y llegarán por tanto a desmotivarse, y los segundos porque estando en la queja, se bloquean y no avanzan haciendo que le grupo se contagie de dicha emoción.

Muchos bailarines, no logran conseguir sus objetivos, no por factores externos como el maestro, el tipo de clases, ….sino también por la ACTITUD con la que se muestran ante la misma.

Dicho todo esto, a bailar pero siempre con el Corazón abierto, no olvidéis que la Danza refleja lo que llevas dentro.

Sara Martín Flamenco

Sara Martín Flamenco

Preparación para Audiciones de Clásico Español y Flamenco

Cuando estamos recibiendo formación de Danza, ya sea a nivel de Escuelas privadas o de Conservatorios, soñamos con acceder a una Compañía y poder dedicarnos a la danza, poniendo en práctica todo aquello que hemos aprendido.

Pero presentarse a una Audición tiene su ciencia, es decir, no basta con bailar bien, sino que hay que  tener en cuenta muchos factores como son:

  • Elegir la ropa adecuada,ya que muchas veces nos ponemos una falda que nos gusta mucho, sin tener en cuenta que quizás hay otra que nos favorece más.
  • Elegir el peinado apropiado. Algo que parece obvio, pero que a veces no se tiene en cuenta; no es lo mismo ir a una audición de la Compañía Antonio Gades, que generalmente van peinadas con moño bajo y ralla en el centro; que ir a una audición para un programa de televisión, donde llevaríamos un peinado más informal, como por ejemplo con una coleta baja.
  • Tener la actitud adecuada, no quedarse atrás, pero tampoco pisar al compañero. Es importante,coger rápidamente los pasos para poder disfrutarlos, pero casi es más importante, coger la esencia del coréografo y saber transmitirla.
  • Saber en que somos mejores y potenciarlo al máximo…

A menudo nos encontramos, con bailarines que poseen una técnica brillante o que tiene duende bailando, pero que se presentan a muchas audiciones y no logran pasarlas, y esto ¿Por qué sucede?

Esto sucede porque hay que estar siempre preparados, y siendo conscientes de en que aspectos podemos mejorar. Una vez que estemos en una audición, hay que aplicar toda nuestra técnica y nuestro arte sin que los nervios nos jueguen una mala pasada. Y es ahí donde yo puedo facilitaros mi conocimiento.

Si quieres prepararte y ser capaz de asistir a una audición con confianza en ti mismo, no dudes en contactar conmigo en: saramartinclases@gmail.com

Aquí os dejo una muestra de un casting de Flamenco, espero que os guste